Как улучшить память по методу Пифагора
У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp. Время от времени память подводит каждого. К примеру, сколько раз вы забывали дома нужную вещь или не могли вспомнить имя человека, с которым недавно познакомились? Снижение памяти и других когнитивных показателей может происходить по естественным причинам и носить временный характер — например, вследствие переутомления. Мало кто жалуется на забывчивость с детства, но мозг, как и другие структуры организма неизбежно меняется с возрастом. К сожалению, не всегда удается вовремя увидеть грань между тем, когда рассеянность или возрастное ухудшение памяти остаются в пределах нормы, а когда они перетекают в патологическое состояние.
Вспомнить всё: как укрепить и сохранить память
Лариса Парфентьева. В последнее время мы редко используем свою память. Если мы что-то не запоминаем, всегда можно «погуглить». Карты, номера телефонов, значимые даты, списки покупок все есть в нашем смартфоне. Наш мозг деградирует, а память ухудшается.
- Как вспомнить то, что забыл и быстро найти ключи? Ежедневная тренировка памяти в быту
- Наша память — ещё та загадка природы.
- Сергей Капличный. Как зовут нового коллегу?
- Вспомнить имя актера или найти оставленные с вечера ключи иногда бывает непросто.
Где-то в глубинах нашей памяти сокрыто множество воспоминаний, о которых мы понятия не имеем. Но чтобы их восстановить, не нужно делать секретных инъекций или раскрывать всемирный заговор. Достаточно просто активизировать свою память. А еще это поможет научиться лучше и быстрее запоминать любую информацию, используя специальные приемы.
