Почему сводит икры
Многие люди сталкивались с таким явлением, как возникающие неконтролируемые судороги в ногах. Ощущения в этот момент довольно неприятные, часто очень болезненные, ночные спазмы нарушают сон, а иногда такие судороги могут быть даже опасны для здоровья. Симптомы встречаются и у взрослых, и у детей.
Судороги знакомы большинству людей, это неприятное ощущение, которое вызвано непроизвольным сокращением мышц. Длится оно, как правило, недолго, однако доставляет массу негативных эмоций. Это резкое сокращение мышц, которое неподвластно простому расслабляющему усилию.
Ногу свело: правда ли, что виновата нехватка соли в организме?
Если вы страдаете от судорог в ногах, то знаете, что они случаются чаще всего ночью, а что может быть хуже, чем проснуться от внезапной боли? Мы собрали наиболее частые вопросы о причинах появления мышечного спазма в ногах и советы, как с ними справиться. Так что же делать, если сводит ноги? Судорога — это резкое сокращение мышцы, которую человек не может расслабить. Оно может быть длительным или коротким, но любая судорога сопровождается болью.
