Что я хочу делать прямо сейчас

Если кажется, что все идет наперекосяк, просто вспомните об этих 8 вещах. Полегчает.

Текст: Яна Шагова, автор телеграм-канала « Со мной всё в порядке! Наверное, это случалось с каждым: вы просыпаетесь однажды утром с чувством, что всё надоело, жизнь — сплошная рутина и сегодня уже не произойдёт ничего интересного. И завтра тоже. И послезавтра.

10 предупреждающих знаков, что вы проживаете чужую жизнь, и как это исправить

Автор фото, Unsplash. Депрессия - одно из наиболее неопределенных и размытых понятий современной цивилизации. С одной стороны, люди говорят, что страдают от депрессии, когда у них плохое настроение или когда они не видят выхода из какой-то жизненной ситуации. С другой - мы, врачи, опасаемся этого термина, потому что для нас депрессия - это разрушительное заболевание. Депрессия - это не способ описать свое сегодняшнее настроение, это болезнь. Грусть - это нормально, депрессия - это опасно.

Как понять, чего вы хотите на самом деле: 5 советов
8 способов справиться с апатией (проверено на личном опыте)
Синдром отложенной жизни: что это и как начать жить прямо сейчас
Как дать обратную связь сотруднику по результатам оценки его работы?
Я хочу встать на учёт в налоговый орган (получить свидетельство ИНН)
Ваш пароль
Как заставить себя что-то делать: 4 способа борьбы с прокрастинацией

Физическое лицо, не состоящее на учете в налоговом органе по месту жительства, вправе обратиться в налоговый орган с Заявлением о постановке на учет по установленной ФНС России форме Учет. Подача заявления физического лица о постановке на учет. Сведения об ИНН физического лица. Запись на прием в инспекцию.

На ваши вопросы отвечает
«А вдруг это старость?»
Что такое синдром отложенной жизни
Самые грустные люди — бездари
Эмоционально-когнитивные симптомы
Публикации
Варианты для удаленной работы: кем можно устроиться быстро и без опыта
Ваш пароль
Ты не хочешь жить и думаешь о суициде?
Содержание
В чем проблема
Условия хорошо сформулированной цели
Дистанционная работа с людьми
«А вдруг это старость?»

Хорошо сформулированный результат - это набор критериев описания цели, выполнение которых позволяет эту цель легко достичь. Иногда мы определяем цель как то, от чего хотим избавиться или чего хотим избежать: не есть после , бросить курить, прекратить обижаться и так далее. Но такие цели довольно трудно достигнуть, потому что знание чего мне не надо, ещё не даёт понимание, что я хочу получить.

Похожие статьи