![Диетическая капустная запеканка с курицей Запеканка из свежей капусты в духовке](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-19aafc50bed92331deba5e1c9d58d3db.jpg)
Капустная запеканка
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Капусту нарезать, посолить и немного помять. Яйца смешать с молоком, сметаной и мукой. Капусту выложить в форму для запекания и залить заливкой. Запекать 30 минут при гр.
![Капустная запеканка в духовке – рецепт с фото Капустная запеканка – 7 рецептов в духовке](https://receptor.top/media/zoo/images/200-9_fa67e9fc8ecf719e5b1cde102bb40b54.jpg)
![Пошаговый рецепт капустной запеканки с фото за мин, автор Анна Синицына - smotkritki.ru Запеканка из свежей капусты в духовке (2 вкусных рецепта с фото)](https://receptor.top/media/zoo/images/333-5_dde2a0c345428e7e46a94e60de8d9be8.jpg)
![Запеканка из капусты самый вкусный рецепт Капустная запеканка в духовке – рецепт с фото](https://poleznogotovim.ru/wp-content/uploads/2020/06/zapekanka-na-skovorode-2.jpg)
![Капустная запеканка в духовке без мяса: рецепт с фото, калорийность Запеканка из капусты самый вкусный рецепт](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/10/2-656.jpg)
![Запеканка капустная - рецепты, советы по приготовлению - Типичный Кулинар Капустная запеканка на сковороде: быстрый рецепт диетической выпечки](https://i.ytimg.com/vi/hW6_uCCvfOs/hqdefault.jpg)
![Капустная запеканка в духовке - 7 рецептов приготовления с пошаговыми фото Капустная запеканка в духовке](https://supy-salaty.ru/uploads/posts/2015-05/1431253656_49992939.jpg)
![Капустная запеканка с фаршем в духовке (пошаговый рецепт с фото) - Pro Vkusnyashki Запеканка капустная](https://i.ytimg.com/vi/MmgVAi14j2w/maxresdefault.jpg)
![Диетическая капустная запеканка с мясом Диетическая запеканка из капусты с мясом](https://prosto-i-vkusno.com/wp-content/uploads/2015/02/1aKapustnaya-zapekanka-s-kuritsej.jpg)
![Запеканка из свежей капусты в духовке (2 вкусных рецепта с фото) | Cамые вкусные рецепты запеканок Диетические запеканки из капусты](https://rutxt.ru/files/12621/original/5813ebd103.jpg)
![Диетическая запеканка из капусты с мясом - рецепт с рачетом калорийности и БЖУ Диетическая капустная запеканка](http://domashnyaya-kulinariya.ru/wp-content/uploads/2020/07/IMG_8472-825x549.jpg)
![Капустная запеканка в духовке - Пошаговый рецепт с фото | Блюда из овощей Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке](https://zapekanochki.ru/wp-content/uploads/2018/04/DSC_0159.jpg)
![Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке Капустная запеканка в духовке диетическая: рецепты на каждый день](https://hozoboz.com/wp-content/uploads/2013/11/14-1.jpg)
![Диетическая капустная запеканка - smotkritki.ru - Специи и пряности Капустная запеканка с курицей](https://cook-s.ru/images/stories/vtorie_bluda/bluda_iz_ovozhei/kapustnaya_zapekanka/kapustnaya_zapekanka_10.jpg)
Овощные запеканки полезные и очень вкусные. Без добавления мясных продуктов такие блюда стоят на первом месте среди диетических. Особо славится среди русских хозяек запеканка с капустой, яйцом и сыром. Приготовленная капустная запеканка в духовке может затмить множество кулинарных шедевров.
![Капустная запеканка в духовке: 3 рецепта с фото Капустная запеканка с мясным фаршем](https://zapekanochki.ru/wp-content/uploads/2018/04/IMG_4703.jpg)
![Капустная запеканка – 7 рецептов в духовке Анализ калорийности продукта](https://tipichnyjkulinar.com/files/images/groups/original/1/zapekanka-kapustnaja.jpg?v=1)
![Капустная запеканка с фаршем в духовке - 11 пошаговых фото в рецепте Запеканка из капусты диетическая в духовке](https://i.ytimg.com/vi/G4BDR1g1ThE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCUcwgcrd0gV5OLcEcUf6jv1iBPWw)
![Диетические запеканки из капусты - рецепты с фото Капустная запеканка с фаршем в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/506/big_505480.jpg)
![Диетическая капустная запеканка с фаршем → Диетические → smotkritki.ru — Лучшие рецепты Описание блюда](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/10/6-500.jpg)
Если вы ограничены во времени и хотите приготовить что-то действительно вкусное, простое и быстрое, капустная запеканка, приготовленная в духовке, это то, что нужно! Как известно, капуста, а особенно тушеная, очень полезна и малокалорийна, а значит, подойдет под все лечебно-диетические наставления. Зеленый горошек не только обогатит ваш рацион белком и аминокислотами, но и задорно украсит наше сегодняшнее блюдо.
![Капустная запеканка в духовке диетическая: рецепты на каждый день | в духовке Полезные свойства КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА](https://hozoboz.com/wp-content/uploads/2013/11/125.jpg)
![Рецепт Капустная запеканка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Рецепты запеканки из капусты в духовке](https://recepty.allwomens.ru/wp-content/uploads/12655-1527753642_0.jpg)
![Капустная запеканка с фаршем в духовке](http://www.vkusnodiet.ru/wp-content/uploads/2015/09/py_5.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/b5a1cba7f1a30d551aa68d9f830e17a3.jpg)
![](https://v-duhovke.ru/wp-content/uploads/2018/09/foto-14-6.jpg)
![](https://hozoboz.com/wp-content/uploads/2013/11/134.jpg)
![](https://1.bp.blogspot.com/-0fGepMCEPEw/YJVtAbZ6rmI/AAAAAAAAFLw/6_1HNOBqRxU2eRS4xnM0c4fsfNIkvJBKACLcBGAsYHQ/w1200-h630-p-k-no-nu/Diyeticheskaya-zapekanka-iz-tsvetnoy-kapusty-v-dukhovke-s-syrom-i-yaytsom-retsept-s-foto.jpg)
![](https://i.pinimg.com/originals/c2/08/59/c20859a2675d5e3000e6285fb5a82f45.jpg)