Котлеты из говядины и свинины на пару
Паровые котлеты из говядины — блюдо диетическое. Говядину можно заменить на нежирную свинину, баранину или мясо птицы. Мясо освободить от пленок и сухожилий, измельчить в кухонном комбайне вместе с луком и хлебом. Массу развести молоком или водой, посолить и хорошо взбить. Из котлетной массы сформовать котлеты и уложить их на смазанную маслом вставку-пароварку кастрюлю-пароварку или электрическую пароварку. Готовить котлеты на пару при закрытой крышке 40 минут.
Какие котлеты можно есть, чтобы не бояться за свою фигуру? Делимся простыми и вкусными рецептами. Порежьте курицу и измельчите овсяные хлопья, а затем добавьте в смесь яйцо и порубленную зелень. Не забудьте посолить и поперчить блюдо. Оставьте готовое мясо на котлеты на полчаса, чтобы оно успело настояться. Затем слепите из фарша небольшие шарики.
- Как я готовлю паровые котлеты из говядины по маминому рецепту — быстро просто и всегда вкусно
- Котлеты паровые из говядины — очень полезное кушанье, часто его относят к диетическим и лечебным блюдам из-за низкого содержания жира и особенностей тепловой обработки.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Для тех, кто следит за своим здоровьем и самочувствие из филе птицы можно приготовить котлеты на пару, которые являются низкокалорийным блюдом. Они идеально сочетается со свежими овощами и любым гарниром.
Даже на самое строгой лечебной диете нужно есть мясо. Но отварное быстро надоедает. Тогда, на помощь приходит рецепт диетических котлет и тефтелей на пару. О нём сейчас и пойдёт речь.
