![Хек, тушеный в томатном соусе с овощами - рецепт с фото Тушеный хек в томатном соусе](https://img.povar.ru/mobile/b0/26/ed/11/hek_v_tomatnom_souse-21811.jpg)
Хек в томате
Хек не проходит предварительного обжаривания, после размораживания сразу погружается в томатный соус и тушится при медленном кипении. По вкусу блюдо немного напоминает рыбные консервы. Но по степени полезности превосходит их многократно. Копченая паприка создает своеобразный вкусовой шлейф.
![Хек в томатном соусе: пошаговый рецепт Хек, тушенный в томатном соусе](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/4b64cb5ae0e25837a7f4ecb9c07bb78a.jpg)
![Хек на сковороде в томатном соусе рецепт с фото пошагово Хек в томате в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/9/big_8411.jpg)
![Тушеный хек в томатном соусе – пошаговый рецепт приготовления с фото Рыба 30-МИНУТКА! Не жарю, не запекаю! Без грамма масла! Заливная рыба хек в томате с овощами](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/7c11f358-82f9-462b-9110-84f78780b3b7/7c11f358-82f9-462b-9110-84f78780b3b7.jpg)
![Хек в томатном соусе - пошаговый рецепт с фото на smotkritki.ru Хек в томатном соусе](https://www.jrati.ru/uploads/posts/2019-03/1551637939_yef_3ciwugg.jpg)
![Хек в томате рецепт с фото Хек в томате рецепт с фото](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2013/12/30/ryba-v-tomatnom-souse-1.jpg)
![Хек в томатном соусе - рецепт с фото пошагово Хек на сковороде в томатном соусе](https://spzh.news/img/forall/u/0/-1/old/art_84434_1.jpg)
![Хек в томате — рецепт с фото пошагово. Как потушить рыбу хек в томатном соусе с морковью и луком?](https://img-global.cpcdn.com/recipes/bce4bff4641f83fa/680x482cq70/khiek-v-tomatie-konsiervy-основне-фото-рецепта.jpg)
![Хек в томатном соусе на сковороде. Рецепт с фото](https://i.ytimg.com/vi/BpkuEi9eVQo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLClJWDcFuDlpgxhaKsb_H4lK9ttpA)
![Хек в томате в духовке – простой и вкусный рецепт, как приготовить пошагово](https://torchyn.ua/sites/default/files/styles/webp/public/2023-02/step4-fish.jpg.webp?itok=5cmLQtDG)
![Хек в томате за 20 минут - рецепт — Шуба](https://i.ytimg.com/vi/h2WS0JGBC7c/hqdefault.jpg)
![Рецепт хека в томатном соусе - 16 пошаговых фото в рецепте](https://rutxt.ru/files/12324/original/30d5743c59.jpg)
![Хек в томатном соусе. Рецепт с фотографиями / Вторые блюда / Смачно](https://content1.rozetka.com.ua/goods/images/original/221430754.jpg)
![](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0004/9187/49187-ed4_wide.jpg?1468495501)
Хек в томате - незаслуженно забытый рецепт, очень вкусный, сытный и недорогой. В отличие от просто жареного хека, отличается сочностью и отменным вкусом, причем на второй день вкус блюда не только не портится, а становится еще лучше, ведь рыба успевает напитаться вкуснейшим томатным соусом. Олег Моркови и лука не припоминаю, может слишком маленьким был. А вот что помню, так что она клала картошку в томат, получалась рыба в томате и с картофелем.
![Пошаговый фоторецепт](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-09/1600209193_screenshot_26.jpg)
![Меню учётной записи пользователя](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/241007/R84PShb7cofYjJszGVOihQ.jpg)
![Продукты для рецепта](https://ifs.cook-time.com/preview/img743/743993.jpg)
![Как приготовить Хек на сковороде в томатном соусе рецепт пошагово](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-30763-1240x827.jpg)
![Сезонное меню](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/f7e9f6a1afc05b635608e251cb397fc9.jpg)
![Комментарии и рейтинги](https://i.ytimg.com/vi/RrU7uFnxgb0/maxresdefault.jpg)
![Ингредиенты:](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/0aa6d9ae-1af8-4100-b141-5efa43e765af/0aa6d9ae-1af8-4100-b141-5efa43e765af.jpg)
![Пошаговое приготовление хека в томатном соусе, рецепт с фото:](https://i.ytimg.com/vi/UnW9pBoZlNk/hqdefault.jpg)
![Хек в томате рецепт с фото пошагово](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/d655633eaacee096c840559b911b21f3.jpg)
Главная О нас Пищевая ценность. Кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями. Рыбу очистить от чешуи, плавников, внутренностей. Промыть, обсушить и порезать небольшими кусками. Затем рыбу посолить и оставить на 10 мин.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/f4e790988126faf1/680x482cq70/khiek-v-tomatie-s-lukom-i-morkoviu-основне-фото-рецепта.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/569/big_568973.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/268/big_267410.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/DHR0ddmoNtc/maxresdefault.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2011/4/175/orig_175_0_xxl.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/miMTXQ_Dokg/maxresdefault.jpg)
Похожие статьи
- Тефтели с рисом без томатной пасты рецепт - Рецепт: Тефтели с рисом в томатном соусе на
- Спиннер для бисера автоматический - Самодельный инкубатор из холодильника с переворотом яиц
- Костюм цветка мака своими руками - Сварочные аппараты своими руками (полуавтомат) ВКонтакте
- Автоматические ножи с фронтальным выбросом своими руками