![О чем говорит храп? Как избавиться от храпа женщине и мужчине и почему человек храпит](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/07/0e/1574315321_561:0:2609:2048_1280x0_80_0_0_e782fca4aa08c00e18a1ddf0bc1974f8.jpg)
Причины возникновения храпа
Почти каждый второй взрослый человек сталкивается с храпом на протяжении своей жизни. Хотя мужчины храпят чаще женщин, данная проблема не зависит от пола и может возникнуть в любом возрасте. В этой статье мы рассмотрим причины храпа, способы его преодоления и ответим на некоторые распространенные вопросы по этой теме. Храп — это звук, который возникает во время сна из-за вибрации мягких тканей дыхательных путей. Это происходит, когда воздух проходит через рот и горло, вызывая колебания и создавая характерный звук. Существует несколько факторов, которые могут вызвать храп:.
![Храп. Лечение храпа. Причины храпа. Средства от храпа. Храп у мужчин: причины, последствия, лечение](https://static1-repo.aif.ru/1/f8/1451820/985256ef7c2a9640c749ce98551072d8.jpg)
![Храп и остановки дыхания во сне у взрослых Что делать, если человек «просто» храпит?](https://elize.ru/ckimageimages/xrap.jpg)
![Откуда берется храп и как от него избавиться? Как перестать храпеть — советы врачей](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/6/14/049886a9c4ff987eb25aa91e246cd.jpeg)
![Храп: причины, опасность, лечение. Как избавиться от храпа. Откуда берется храп и как от него избавиться?](https://lor-krd.ru/images/opasnost-hrapa.jpg)
![Храп - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения Храп у мужчин — причины и лечение](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/fill/FFF/cr-1200-630.wm-asru-100-tl-0-0.t-13-2828636-ttps-54-14-32173D-990-l-85-m-1.t-13-2828636-ttps-54-14-FFF-990-l-85-m-0.t-207-61-asb-42-10-FFF-788-l-210-b-60.m2018-04-02T14-08-42.b-0084CE-0-22.5-0-22.5.png)
![Храп и хроническая усталость: в чем связь и как избавиться — UniMedica Лечение храпа у пожилых людей](https://buzunov.ru/wp-content/uploads/2022/11/chto-delat-esli-chelovek-hrapit-300x276-1.gif)
![Храп во сне, причины и лечение. Как избавиться от храпа? Причины храпа и его влияние на стоматологическое здоровье](https://integramed.ru/uploaded/hrapmyjst06.jpg)
![Храп у мужчин: причины, последствия, лечение О чем говорит храп?](https://lormoskva.ru/wordpress/wp-content/uploads/2021/03/greben-nosovoi.jpg)
Что такое храп? Храп — это нередкое явление, с которым знакомы многие люди. Храп бывает и у мужчин и у женщин. Храп во сне появляется из-за чрезмерного расслабления мышц глотки, языка и мягкого неба, что способствует их вибрации во время дыхания. В большинстве случаев храп появляется у людей старшего возраста, когда мышцы неба и языка стареют и уже не могут как раньше поддерживать дыхательные пути в открытом состоянии.
- Храп у мужчин - причины и лечение
- Версия для слабовидящих. По статистике каждый четвертый мужчина храпит во сне.
- Храп — достаточно распространенное явление. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно.
- Рентгенологическое исследование околоносовых пазух для диагностики патологических изменений. Рентгенологическое исследование черепа для выявления нарушений структуры и целостности костей черепа различной природы.
![Почему так опасен храп… Основные причины появления храпа](https://img5tv.cdnvideo.ru/webp/shared/files/202211/1_1616245.jpg)
![Как перестать храпеть - советы врачей - Клиника Ихилов Что собой представляет храп](https://pansionat.life/images/uploads/snoring2.jpg)
![Причины храпа у мужчин, женщин и детей ✩ Что делать с храпом и опасен ли он Выберите город](https://openclinics.ru/upload/symptomy/original/6423582249775e207995018565f6fe2d.jpg)
![Как избавиться от храпа: 10 эффективных средств | РБК Стиль Форма поиска](https://www.shebaonline.ru/wp-content/uploads/2019/10/Featured-Image-New-GPS-website-5.jpg)
![Почему люди храпят во сне — причины храпа | Colgate® Откуда берется храп?](https://www.pharmeconom.ru/upload/img_news/1/храп/Depositphotos_76383163_s-2019_1.jpg)
![С кровати спихнуть или из пушки пальнуть: что делать, если человек храпит | smotkritki.ru Почему так опасен храп…](https://imgtest.mir24.tv/uploaded/images/crops/2018/August/870x489_0x61_detail_crop_375271894483ad174744927ec1046e07575774a9b4f26a8cdb2f5ec7cb87b12c.jpg)
![Похожие статьи](https://www.schlafmedizin-praxis.de/media/header/schnarchtherapie-fotolia-14892533-men_loud_snoring_disturbing_woman_embracing_pillow_in_bed-u.png?m=1491488247)
![Что такое храп?](https://boklin.ru/file/2019/01/hrap2.jpg)
![Когда следует обратиться к врачу при лечении храпа](https://images11.graziamagazine.ru/upload/img_cache/88a/88a48f829992e1f0a8e1e907d7f4f735_cropped_666x444.jpg)
Мужской храп до сих пор считается чем-то вполне обычным и естественным, такой же принадлежностью сильного пола, как усы или борода. Мужчины вдвое чаще, чем женщины оглашают по ночам спальню громкими ночными звуками, причем начинают они храпеть в гораздо более молодом возрасте. Мужчины во сне храпят в два раза чаще женщин, но проблемой это становится и для тех, и для других. Однако храп у мужчин — это не только «особенность организма», на которую можно не обращать особого внимания, и не просто звук, досаждающий партнерше по постели, но нередко еще и симптом нарушений дыхания во время сна, которые могут заметно ухудшать самочувствие и нарушить нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Это тревожный звоночек, на который лучше отреагировать своевременно, чтобы сохранить собственное здоровье.
![С кровати спихнуть или из пушки пальнуть: что делать, если человек храпит](https://uteka.ru/media/202212/2_2821.jpg)
![Храп и хроническая усталость: в чем связь и как избавиться](https://images11.graziamagazine.ru/upload/img_cache/20d/20ddd49f8b1c75d3698eea512e56fca1_cropped_533x800.jpg)
![Храп и остановки дыхания во сне у взрослых](https://files.pravda-nn.ru/2020/05/s1200-1.jpg)
![](https://lormoskva.ru/wordpress/wp-content/uploads/2021/03/02_hrap-prichiny-scaled.jpg)
![](https://integramed.ru/uploaded/hrap1.png)