Завариваем овес для чистки печени
Ru» рассказала кандидат биологических наук Белла Лурье — член Европейской ассоциации по изучению печени, руководитель гепатологического центра «Гепатит. Нас постоянно убеждают, что наша печень в опасности и ее надо ежедневно «защищать». Бесконечно показывают сюжеты о том, что неправильное питание, экология, стрессы и вся наша жизнь — смертельная опасность для печени. Единственное спасение — постоянно принимать гепатопротекторы «помогают печени утром, днем и вечером» и т.
Овес — натуральное средство, богатое волокнами и антиоксидантами, которые помогают очистить и восстановить печень. Узнайте, как добавить овес в свой рацион и получить максимальные преимущества для своего печеночного здоровья. Овес — одно из самых полезных злаковых культур, которое имеет многочисленные полезные свойства для здоровья. Он богат питательными веществами, включая витамины группы В, железо, магний, кальций и многое другое.
Нерациональное питание, алкоголь, лекарственные препараты, малоподвижный образ жизни и экологические факторы неблагоприятно влияют на печень, угнетают ее функции. Даже если острое отравление заканчивается полным выздоровлением, «издержки» негативного воздействия остаются. По этой причине широкое распространение получили методы очистки печени в домашних условиях. В числе наиболее эффективных способов — чистка органа овсом. Энергетическая ценность составляет ккал на г. В зависимости от условий окружающей среды, посевного зерна, технологии возделывания химический состав и содержание активных компонентов может изменяться.
