![Почему от холода хочется есть | Наука и жизнь Как меньше есть зимой и осенью, способы борьбы с повышенным аппетитом в холодное время года](https://n1s1.hsmedia.ru/31/74/de/3174de92f65a50fae15f9f52f64d4de9/600x600_1_2951992d8ceaf8a64a72aec537beacb4@1259x1259_0xac120003_265723831669546431.jpeg)
Почему в холод больше хочется есть?
Зима, даже если она вполне теплая, не располагает к прогулкам, хочется больше спать, меньше двигаться и почему-то больше есть. Современные девушки, следящие за собой, набивают холодильник салатами, выставляют на столы вазы с экзотическими бананами, делают все по правилам. И удивляются - лишний вес не уходит, а наоборот, прибавляется! Да и настроение как-то не очень
![Почему зимой хочется жирного Голод в холод: как перестать много есть осенью и зимой](https://i.livelib.ru/quotepic/0045294358/1200x630/6fe4/quotepic.jpg)
![Почему, когда холодно, хочется больше есть: ответ ученых Холодно и голодно: как похудеть зимой, когда очень хочется есть и спать](https://cm.author.today/content/2022/02/11/c8d700f2dbbc4b7d93e2dc44b03190f7.jpg?height=750&width=750&rmode=max)
![Постоянно хочется есть, постоянно хочется кушать, постоянно хочу есть Почему зимой хочется больше есть](https://img.championat.com/i/e/o/16331869931181491512.jpg)
![Почему зимой больше хочется есть и что с этим делать? Почему от холода хочется есть](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/24c/24c96adc4cb4e66a4a90aff02113ead0_ce_1500x1000x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Волчий голод: почему постоянно хочется есть Нутрициолог рассказала почему, когда холодно, нам хочется больше есть](https://weclinica.ua/upload/iblock/289/28977e4358d60fd32cc5b481b5fb4a7c.webp)
![Холодно и голодно: как похудеть зимой, когда очень хочется есть и спать | theGirl Почему зимой так есть хочется](https://storage01.tea.ru/medialibrary/a7d/a7df17da92c4ca01f09585783d898c21/ee0b36a589ebe61e22da534cb04724e4.jpg)
![Питайтесь зимой правильно Почему зимой так хочется калорийной пищи?](https://n1s2.hsmedia.ru/d6/5c/00/d65c0050e399aa43a861c77313c71c64/728x385_1_37552228382cc370d9efe95e1ee5d560@850x450_0xac120003_15642118041669545535.jpeg)
Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Как бороться: не мёрзните!
![Когда холодно, хочется есть: как унять повышенный аппетит зимой | smotkritki.ru | Дзен Как в холодное время справиться с постоянным чувством голода?](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2016/12/shutterstock_509155915-800x534.jpg)
![Как не поправиться осенью — полезные советы нутрициолога Только горячая еда](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/3e8b623481fd2ff2a5e8843992abe8bc05c77891_1500.jpg)
![Почему мы едим калорийную пищу?](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2020/11/ruth-georgiev-tveyo2wezve-unsplash/468ea3c1f5f3abcaf6dbe6c49916b8fc.jpg)
![Движение — наше все](https://www.hibiny.ru/images/news/2023/307001/d7f45212b6494d7486c052e1ff0e2aed.jpg)
![1. По утрам заряжайтесь кофе с маслом](https://storage01.tea.ru/medialibrary/57e/57e2d2916ed8c1dd89a3e1c117103cc7/9a5b1f84562493903c4e408de4b80cd2.jpg)
И не надо с этим бороться. Здоровый человек в принципе не должен себя ограничивать: хочется есть - пожалуйста. А вот девушки и женщины, стремящиеся похудеть к праздникам и решившие сесть на диету сейчас, рискуют после каникул набрать еще больше сброшенного.
![Гипотиреоз: почему всё время холодно и хочется есть?](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/0ffa8cf8c61448930e4e67f4deccdec90d58103b_1500_1500.jpg)
![](https://5lb.ru/upload/iblock/d05/mppakzzk2n5ghux9uevqvvognyozciww.jpg)
![](https://www.healthwaters.ru/upload/iblock/5fa/5fa09e9c76663b4b56b0790cd3d4c5bb.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/5d/d5/30/5dd530080203c907b20e5d909807b3d9/728x385_1_b57a8a6842c51d2299fb4ff0eb2c4015@850x450_0xac120003_2558607711669545539.jpeg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/c1/50/f6/c150f631cfc75bd9955ca452c9b0d36d/728x385_1_01a8cd43804f0810cbefab1a6ae1b97c@850x450_0xac120003_10487298861669545515.jpeg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/ec/ff/3c/ecff3c096042e4d064c336e10ac40775/728x546_1_63c0119f6777462191e5a19d192e5eb4@1706x1280_0xac120003_1858548441638229461.jpeg)