Размягчители стула: продукты, которые предотвращают запор и улучшают работу пищеварения
Частота тяжелых запоров у женщин в раза выше, чем у мужчин аналогичного возраста 2. Рассмотрим подробнее, почему возникают запоры, чем они могут быть опасны и какие современные методы лечения применяются. В большинстве случаев запор считается хроническим, если продолжается свыше трех месяцев. Выделяют первичный его появление в основном связывают с нарушением моторной функции кишечника и вторичный запор может возникать на фоне других заболеваний, структурных изменений кишечника, приема некоторых лекарств, ввиду особенностей питания и поведения 3. Запоры часто наблюдаются в клинической картине такого расстройства функционирования желудочно-кишечного тракта, как синдром раздраженного кишечника. Кроме того, при наличии анальных трещин и геморроя также может отмечаться задержка дефекации и усугубление хронического запора из-за боли во время опорожнения 2.
Цель данного информационного листа — дать представление о природе хронического запора, его причинах и диагностике, а также дать рекомендации как справиться с ним. Природа хронического запора. Хронический запор — это нарушение деятельности кишечника, при котором частота дефекации реже, чем 3 раза в неделю, либо возникает необходимость натуживания во время дефекации, либо консистенция стула твердая или подобна овечьему калу, по меньшей мере, в четверти случаев опорожнения кишечника. Хронический запор — это очень частая проблема. Запор может быть вызван многими факторами, но в большинстве случаев не удается выявить какую-то конкретную причину его возникновения.
Если у вас или ваших близких иногда или регулярно возникают проблемы с опорожнением кишечника, читайте дальше. Вы узнаете про полезные продукты, которые помогают сходить в туалет естественным путем. Если запор длится неделями или сопровождается болями, кровью и слизью в стуле, и другими неприятными симптомами, обратитесь к врачу. Клетчатка или растительные волокна, помогает сделать стул регулярным и подкармливает полезные бактерии кишечника.
