Судороги в ногах: что делать? Как лечить?
С проблемой судорог кистей рук знакомы все спортсмены, особенно те, кто предпочитают занятия с кистевыми эспандерами. Внезапная боль, которой сопровождается судорога, всегда доставляет массу неприятных моментов. Слишком частое проявление этого симптома является лишь индикатором различных нарушений в работе некоторых органов и систем организма. Поэтому лучше не игнорировать его и подробно разобраться, что к чему. Самый распространённый вариант — это судороги, вызванные слишком интенсивными физическими нагрузками и мышечным перенапряжением.
Мышечные судороги
Мышечные судороги это непроизвольное и насильственное сокращение мышцы, без периода её расслабления. Когда используются мышцы, которыми можно управлять произвольно, например, мышцы рук или ног, они поочередно сокращаются и расслабляются, по мере выполнения определенных движений в конечностях. Мышцы, которые поддерживают голову, шею и туловище, работают синхронно и поддерживают положение тела.
Судороги в конечностях
Если немеют пальцы рук — такой симптом считается неврологическим и может говорить о сдавлении, воспалении или повреждении нервов чувствительности. При неврологии также присутствуют боли или неприятные ощущения в виде покалывания, «ползания мурашек». Перед тем, как обратиться к специалисту за квалифицированной помощью, важно определить вид покалываний медицинское определение — парестезия. Так, каждый вид недуга говорит о разного рода нарушениях в организме. Безымянный палец — если исключено перетягивание пальца обручальным кольцом, то следует подозревать мышечное перенапряжение. Онемение в больших пальцах правой и левой рук — причина может крыться в элементарной нехватке витаминов, мышечном перенапряжении или воспалении плечевого нерва.
