Рецепты здорового питания
Замочите нут в прохладной воде на сутки. Вода должна быть выше нута на несколько сантиметров, поскольку он увеличится в размере. Затем слейте жидкость и хорошенько промойте нут под проточной водой. Измельчите его в блендере. Удобнее делать это порционно. Сформируйте из фарша котлеты.
Омлет — одно из самых распространённых блюд для завтрака. Рецептов его приготовления огромное количество, а я же сегодня хочу поделиться со всеми рецептом приготовления воздушного диетического омлета, который готовится на водяной бане и даже без масла. Такой омлет имеет пористую структуру и нежный вкус.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Вареники на пару 8. Приготовил : Алексей Марчук. Количество порций Смешиваем в одной емкости: кефир, яйцо, соль, сахар, ванилин, подсолнечное масло и муку. Замесите тесто.
