Простые рецепты на каждый день
Инесса — действующий врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт, натуропат и ароматерапевт, health-коуч, врач интегративной медицины с холистическим подходом. И теперь она будет делиться с нами своими знаниями в сфере здоровья, как физического, так и ментального, питания и многого другого. В прошлой колонке мы подробно разбирали медитации , а сегодня будем вести борьбу с вредными промышленными сладостями — чем они плохи и на какие десерты стоит перейти. Наша любовь к сладостям родом из детства когда сладостями нас баловали, награждали, успокаивали, проявляли любовь и из самых недр подсознания где записана «инструкция по применению» нашего тела.
Почему не стоит есть промышленные сладости? Простые и быстрые рецепты полезных десертов
Чтобы приготовить бюджетные блюда на Новый год, не стоит откладывать планировку на последние дни декабря. Лучше заранее подумать о рецептах, составить перечень необходимых продуктов и закупить те, которые могут долго храниться. Чем раньше вы решите, что приготовить на Новый год , тем больше сможете сэкономить.
Кастинги Подарочный сертификат Активировать промокод. ПроСТО кухня. Шеф-повар Александр Белькович научит готовить блюда ресторанного уровня за пять минут и не дороже рублей за порцию. Смотри больше. О проекте. Кухня по любви.
