Лечимся вкусно! Рецепты и рекомендации ведущих диетологов (fb2)
Овощи для фигуры и здоровья. Щавель — витаминная пища и лекарство. Щавель — название рода растений из семейства Гречишных. История культивирования этой овощной культуры началась несколько тысячелетий назад, еще Авиценна в своем медицинском трактате «Канон врачебной науки»упоминал про его лечебные свойства, упоминания о щавеле встречаются в работах Вергилия и Плиния Старшего. Всего существует около видов щавеля, из которых лишь несколько видов выращивают как пищевое и лекарственное растение, а большинство остальных являются сорняковыми растениями.
Если вы любите совмещать приятное с полезным, то свекла с черносливом и сметаной это то, что нужно. Блюдо, которое буквально, произведет витаминный взрыв в вашем организме. Сочетание свеклы и чернослива, которые положительно влияют на работу кишечника, поджелудочной и другие органы пищеварения, заправленные сметаной, а польза кисломолочных продуктов известна многим. Все вместе эти продукты сделают салат незаменимым, особенно в зимнее время года.
Салат из капусты с морковью легко готовить хоть каждый день. Вариаций приготовления закусок их этих недорогих овощей столько, что каждый найдет для себя лучший вариант и никогда не заскучает. Здесь вы найдете подборку популярных рецептов и новых необычных вариантов приготовления. Салат «Витаминный» из капусты и моркови подается в садиках, школах и, что удивительно, съедается детьми без остатка. А ведь маленьких едоков часто так трудно заставить есть свежие овощи.
Похожие статьи
- Рисовать тигр карандашом поэтапно - Как нарисовать Винни Пуха карандашом поэтапно
- Типографика в дизайне что это такое
- Быстрые салаты с крабовыми палочками сухариками - Салаты с рыбой. Как приготовить салат с рыбой?
- Вязаные шапки мужские осень-зима 2024-2024 со схемами - Салат с сайрой - 7 оригинальных рецептов с ф