Как выбрать штангу для домашнего использования. Полное руководство для покупателей
С чем в первую очередь ассоциируется спортивный зал? Конечно, это и тренажеры, и беговые дорожки, и масса другого узкоспециального оборудования. Но в центре всего стоит она — прогнувшаяся от веса тяжелых дисков, покрытая царапинами и потертостями от постоянного использования, видавшая виды штанга — как королева в шахматной партии. Те, кто более-менее серьезно занимаются телостроительством, знают, что без штанги очень трудно эффективно нарастить мышечную массу и тем более — развить силовые показатели. Ведь именно с ее помощью выполняется знаменитая тройка базовых упражнений — становая тяга, приседания и жим лёжа, — без которых немыслимы бодибилдинг, пауэрлифтинг, классическая тяжелая атлетика.
![Изготавливаем самостоятельно блины (диски) для штанги или гантелей / Блины для штанги и гантелей Штанга своими руками: инструкции по сборке](https://i.ytimg.com/vi/cIsY6v_s0Sg/maxresdefault.jpg)
![Как выбрать штангу для домашнего использования. Полное руководство для покупателей Как сделать гантели своими руками](https://i.ytimg.com/vi/pVQmkH945QM/maxresdefault.jpg)
![Как выбрать гриф для штанги и гантелей — Интернет-магазин smotkritki.ru Самодельный спортинвентарь, гаражная качалка](https://i.ytimg.com/vi/8sWfBMsMq6s/maxresdefault.jpg)
![Как сделать штангу своими руками Из чего сделать блины для штанги своими руками](https://cs8.pikabu.ru/post_img/big/2017/08/11/7/1502450409153189690.jpg)
![Гири, гантели - Грифы и диски для штанг, гантелей | Покрытия для залов Как сделать гантели своими руками чертежи](https://cs8.pikabu.ru/post_img/big/2016/03/19/5/145837413618424722.jpg)
![Штанга,лавочка и стойки для жима своими руками - Street Workout Как выбрать гриф и блины для штанги](https://i.ytimg.com/vi/anu62oPgwtg/sddefault.jpg)
![Как сделать блины на штангу 🚩 гантели с блинами 🚩 Спортивный инвентарь Что такое трэп гриф](https://cs6.pikabu.ru/post_img/big/2017/08/11/7/150244954312981087.jpg)
![Как сделать гантели своими руками | GTOOL GROUP | Дзен Как выбрать гриф для штанги и гантелей](https://i.ytimg.com/vi/kx3Q7orOFZg/sddefault.jpg)
![Как выбрать гриф и блины для штанги Штанга своими руками](https://web-3.ru/data/articles/9999/3.jpg)
Не каждый человек имеет возможность посещать тренажерный зал, но многие хотят заниматься спортом и иметь красивое тело. Поэтому они принимают решение о том, что будут тренироваться в домашних условиях. Для силовых занятий необходим инвентарь, такой как штанга, гантели или гиря. Приобрести их можно в любом спортивном магазине и при этом сэкономить свои средства.
- Как сделать гантели своими руками чертежи
- Включите JavaScript для лучшей работы сайта.
- На самом деле не вся гантеля. Блины у меня уже были.
- Главная » Разные » Красота и здоровье » Как сделать штангу своими руками.
- Что такое треп гриф. Упражнения и как сделать своими руками
- У меня до этого несколько самодельных штанг было. Я тоже так думал.
- Регистрация Забыли пароль? Главная Скачать выпуски сайта Выпуски сайта за год Выпуски сайта за год Нормативная база Обратная связь.
- Наши телефоны: viber Бесплатная доставка петель TRX,
- Из чего сделать блины для штанги своими руками: лучшие идеи
- Наш интернет-магазин спортивного оборудования SporTurnik — это широкий ассортимент качественного и надежного оборудования, которое можно использовать в личных целях или для оснащения профессиональных спортивных залов.
- Уважаемые посетители! Всем любителям спорта и не только, добро пожаловать.
- Сравнение 0 Отложенные 0 Корзина 0 0.
![RealMuscle бодибилдинг, фитнес - Сделай сам 2 Какие гири выбрать](https://websvarka.ru/talk/uploads/monthly_09_2019/post-13186-0-18384800-1568559321.jpg)
![Штанга дома для начинающего. - Популярное оружие Как выбрать штангу для дома?](https://i.ytimg.com/vi/gsbN1t9v1lw/maxresdefault.jpg)
![Штанга своими руками: инструкции по сборке Recommended Posts](https://i.ytimg.com/vi/IeeflVDUFfI/maxresdefault.jpg)
![Блины для штанги своими руками / Блины для штанги и гантелей Содержание](http://fitnavigator.ru/wp-content/uploads/2018/10/trap-grif-02.jpg)
![Как выбрать штангу для домашних тренировок Join the conversation](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/1696368/100023215679b0.jpg)
![Самодельный спортинвентарь, гаражная качалка : Спорт Материалы и подручные средства для создания штанги](https://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/8/5/1/425158.jpg)
![Как выбрать гриф для штанги?](https://budopt.ua/image/cache/catalog/data/item/sports/fitnes/ganteli/gantelnyy_grif_dlya_ganteli_nabornoy_pryamoy_plastikovyy_45_sm_diametr_25_mm_osport_of_0189_01-200x200.jpg)
Не все спортивные снаряды обязательно должны быть профессиональными, дорогостоящими и от известных брендов. Вы легко можете сделать штангу своими руками! Мы предложим вам на выбор несколько самых простых и удачных способов. Первым делом мы позаботимся о грифе для штанги. Ведь именно от этой части зависит и равномерное распределение груза, и ваша безопасность.
![Как сделать штангу своими руками](http://guitar.ru/files/guitarmaking/guitar-building/frezerovka-grifa-2.jpg)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big2/hlr-system/-42/276/021/411/232/153/600003764861b1.png)
![](https://bear-grip.ru/wp-content/uploads/2014/01/vertikalnyj-grif-dlya-armliftinga-50-mm-medvezhya-lapa-chyornogo-czveta.jpg)
![](https://websvarka.ru/talk/uploads/monthly_09_2019/post-13186-0-55730000-1568559207.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/68/756452629423686.jpg)
![](https://novasport.ru/upload/medialibrary/cb6/2.jpg)
![](http://bodybuild.web-3.ru/data/articles/9999/2.jpg)