Стол для настольного тенниса своими руками
Заниматься настольным теннисом можно не только в спортивном клубе, но и на любой открытой площадке, оборудованной специальным столом. Медики рекомендуют подобный досуг людям, страдающим от нарушений работы вестибулярного аппарата, хотя полезен он и для органов зрения. Не случайно пациентам, которые перенесли операцию на глазах, предлагают реабилитационные программы, включающие в себя такие занятия. Настольный теннис активизирует различные мускулы, что помогает поддерживать себя в отличной форме и никогда не утрачивать тонуса. Отметим, что у заядлых игроков нормализуется кровоснабжение органов и кровяное давление, что может быть полезно при борьбе с лишними килограммами. Также, эффективность настольного тенниса при похудении очень высока за счёт возможности задействовать различные системы организма и обеспечить им равномерную нагрузку.
Теннисный стол своими руками: чертежи, инструкции, пошаговые фото
Идет уже второй месяц карантина из-за нового типа коронавируса, и, судя по динамике заболеваемости, вряд ли этот месяц последний. Все спортивные учреждения закрыты, играть в настольный теннис попросту негде. Впереди майские праздники и для любителей настольного тенниса и дачников есть отличный вариант изготовить теннисный стол самому. Мы с вами уже ознакомились с размерами и типами столов для настольного тенниса.
- Как выбрать теннисный стол для улицы | блог smotkritki.ru
- Настольный теннис — вид спорта, улучшающий реакцию, координацию и ловкость.
- Очень многие любят играть в настольный теннис, но не все это делают.
- В нынешнее время весьма распространен здоровый образ жизни. И настольный теннис может стать отличным способом поддержать физическую форму, а также развлечься.
- Стол для настольного тенниса своими руками | TTBlog клуба Пинг-Понг
- Как и любой другой профессиональный инвентарь комплект для «маленького» тенниса стоит очень дорого.
- Сложно отыскать более доступный и одновременно увлекательный вид физической активности, чем настольный теннис. Несложный инвентарь, простота правил, возможность играть как в помещении, так и на открытых площадках делают эту игру поистине универсальной, причем и для детей, и для их родителей.
- Вдобавок, слоновая кость была дорогой, именно из нее в то время изготавливали бильярдные шары. А деревянные фишки доступны, легко заменяются и не склонны к скатыванию.
Настольный теннис — один из немногих видов спорта, в котором работают все группы мышц, требуются подвижность и внимание. Заниматься теннисом в зале не всегда возможно, поэтому некоторые принимают решение установить стол непосредственно у себя дома. Стоимость такой конструкции достаточно высокая, а сэкономить денежные средства можно, сделав стол самостоятельно. Теннисные столы могут изготавливаться двух видов: стационарные и разборные.
