Лучшие рецепты супов для кормящих мам: разрешенные блюда и советы по приготовлению
Пожалуйста, подождите О нас Контакты Прислать свой рецепт Главная. Плохие новости! Оказывается, морщины на лице появляются из-за обычного Это надо знать.
Блюдо дня — суп для кормящей мамочки
Начиная с роддома, женщина вынуждена думать о том, что можно есть, а что нельзя, потому что некоторые продукты могут вызвать у малыша колики или аллергию. Из страха навредить ребенку одни женщины начинают питаться одной гречкой и во всем себе отказывают. Другие уверены в том, что чадо нужно с пеленок приучать к разной пище, и не делают никаких ограничений.
- Какой суп приготовить для кормящей мамы: полезные и вкусные рецепты
- Разнообразные рецепты супов, бульонов и других первых блюд, рекомендованные мамам в период грудного вскармливания.
- Автор: Гульнара, Читатель и автор Food.
- Супы для кормящих мам — это важнейшая основа рациона. Потребление теплых бульонов способствует быстрой адаптации и регулированию деятельности органов пищеварения новорожденного.
Так как я кормящая мама и понимаю, что много чего нам нельзя - начала искать разные рецепты. За время беременности я уже успела полюбить морковку. Неожиданно я наткнулась на рецепт морковного крем-супа с кокосовым молоком. Итак, берем и чистим, скажем, 10 морковок, нарезаем их шайбочками и ставим в духовку вместе с солью, перцем и чесноком. Когда морковка поджарилась, выкладываем в сковороду, подливаем чуток горячей воды и тушим пару минут.
