![Диетический ужин: рецепты до ккал из простых продуктов | Меню недели Диетические блюда на ужин](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Uzhin-8.jpg)
Ужин налегке: 10 рецептов вкусных диетических блюд
Кто-то из древних мудрецов, живших на свете давным-давно, изрек отличный совет для тех, кто заботится о своей фигуре: завтрак съесть, обед разделить пополам, а ужин отдать врагу. Впрочем, раньше и спать ложились раньше, и вели в какой-то степени не столько активный образ жизни, нежели жители современных мегаполисов, но можно и не лишать себя вечерней трапезы. Фрукты вместо ужина Отличное решение — заменить ужин фруктами. Яблоком, грушей, хурмой, грейпфрутом и так далее. Из них можно сделать вкусный салат.
![Диетический ужин – вкусных рецептов с фото, простые рецепты диетического ужина Диетический ужин ПП для похудения](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/7303/wide/shutterstock_1986532994.jpg?1678796973)
![Диетический ужин: рецепты легких и полезных блюд Диетический ужин: рецепты легких и полезных блюд](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/7298/wide/shutterstock_154413335.jpg?1678796968)
![Ужин для похудения – вкусных рецептов с фото, простые рецепты ужина для похудения Вкусный диетический ужин: рецепты с фото](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Depositphotos_8754399_xl-2015_1578656218-e1578656288749.jpg)
![Легкий ужин: рецепты из простых продуктов, фото Легкий ужин из курицы и овощей](https://receptor.top/media/zoo/images/165_71a29fb5abdd503ce1d7475d1d7573c3.jpg)
![Диетический ужин: 15 отличных рецептов блюд на каждый день Диетический ужин для похудения – 12 низкоуглеводных рецептов с КБЖУ](https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/2619/2619507/Dieticheskiyj-uzhin.jpg)
![Диетический ужин - рецепты с фото на smotkritki.ru ( рецепт диетического ужина) Ужин для похудения](https://s.mediasole.ru/cache/content/data/images/2619/2619509/Dieticheskie-salatih-iz-belokochannoyj-kapustih.jpg)
![Диетические блюда на ужин — рецепты с пошаговыми фото и видео Диетический ужин: рецепты до 100 ккал](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Uzhin-1.jpg)
![Диетический ужин ПП для похудения рецепт с фото пошагово ПП-рецепты на ужин – 25 вариантов блюд с калорийностью и БЖУ](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Uzhin-4.jpg)
![Диетический ужин - рецепта Диетический ужин: 15 отличных рецептов блюд на каждый день](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/791/791b40f464b07950fcf1c46c526997b3_cropped_666x445.jpg)
![Вкусный диетический ужин: рецепты с фото Диетический ужин](https://i.ytimg.com/vi/IXKw5Xz6aqM/maxresdefault.jpg)
![ПП ужин – 25 легких рецептов с калорийностью и БЖУ](https://akulovka.com/wa-data/public/shop/img/ext_img/N-A-1uHu0gb5Kylcz0Tqmq06SNBlLkalS_RNnZyiuKEDhEphAE15zpl-YSvF2lC05o9cGcL7-R6B9N1hSh9oWgZW2eFQ8AIj2B_mkdEbZpryG45sh-2iKKhHAdZiKCxgA8Ur0f4M.png)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук!
![Диетический ужин — рецепты с пошаговыми фото и видео 1. Запеченные баклажаны с помидорами](https://i.ytimg.com/vi/hp5ieJssPkc/mqdefault.jpg)
![Всё, что нужно знать о диетическом ужине Сезонное меню](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2021/05/Legkij-uzhin-iz-kuricy-i-ovoshhej-podgotovka_opt-500x333.jpg)
![Диетический ужин, вкусных рецептов с фото Алимеро Добро пожаловать на Аймкук!](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/780/7808469d164dd38d2bdbbfa9ede55c96_ce_738x490x2x0_cropped_666x444.jpg)
![Ужин для похудения: 12 низкоуглеводных рецептов с КБЖУ Рыба, запеченная с оливками и каперсами](https://i.ytimg.com/vi/YqJI4IHpOKY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDBAX16nA6ZS3Nqj1ROUz6uc___Vw)
![Как приготовить легкий ужин из курицы и овощей | Меню недели Биточки из индейки](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20220914/m7af6cde.jpg)
![Идеальные варианты для ужина:](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Uzhin-5.jpg)
![Как приготовить легкий ужин из курицы и овощей](https://receptor.top/media/zoo/images/dieticheskiy-uzin-2_069ef60200e061b46c6e106253b35153.jpg)
![Диетический ужин для похудения: что приготовить с пользой для фигуры](https://i.ytimg.com/vi/mV84o88CMWQ/sddefault.jpg?v=61d6bc00)
![почитать еще](https://receptor.top/media/zoo/images/388-21_37d66f9cca59a61abec2bb7b9f74b15b.jpg)
![Овощной суп-пюре](https://dieta-prosto.ru/upload/news/files/605b40d7af193/605b3abbefa7d.jpg)
![2. Салат с куриной грудкой и маринованными огурцами](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-9a88a31cace7f3648c363f9301c9c378.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/09/Pertsy-farshirovannyye-chechevitsey-500-350-500x340.jpg)
Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения. Пирог-пицца с ветчиной Ароматный гороховый супчик с копчены
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/Golubci_recept_s_risom_i_farchem_klassiceskiy_24_500x350-500x333.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/mXEnKMlxdWE/maxresdefault.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/09/Screenshot_240-500x273.png)
![](https://i.pinimg.com/736x/6a/24/2d/6a242dc36458d03847e73bc2b45c351f.jpg)
![](https://ic.pics.livejournal.com/margaritael/70866174/1936398/1936398_original.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/D6344B62-C536-4C8E-9282-C50EDBEFD1B9-467x350.jpeg)