![Рецепт хека в духовке в фольге с овощами Хек запеченный в фольге](https://ladyelena.ru/wp-content/uploads/2017/06/xek-v-duxovke-9.jpg)
Хек запечённый в духовке
Вкусная нежная рыбка. Быстро и просто готовится. Подойдет как для простого ужина, так и для праздничного стола. Вкусная как в горячем, так и в холодном виде.
![Хек, запеченный в фольге - 8 пошаговых фото в рецепте Хек запеченный в духовке с овощами](https://i.pinimg.com/736x/71/a7/ea/71a7ea56562ca23db4548851fd5e797c.jpg)
![Хек в духовке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность - smotkritki.ru Хек с картошкой в фольге в духовке](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/04/105_1681823725-scaled-e1681823847803-1280x640.jpg)
![Хек в духовке – 12 вкусных рецептов с фото, простые рецепты хека в духовке Хек запеченный в фольге](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/01/recept-30745-scaled-1240x827.jpg)
![Хек, запечённый в духовке с лимоном: рецепт - Лайфхакер Рецепт хека, запеченного в духовке в фольге](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/533/big_532169.jpg)
![Рецепт хека в духовке в фольге с овощами с видео и фото | Меню недели Хек, запеченный в фольге](https://img.povar.ru/mobile/6e/e1/6f/2f/file_heka_v_duhovke-317937.jpg)
![Хек в фольге - Рецепт | smotkritki.ru Хек в фольге в духовке](https://i.ytimg.com/vi/Aa4URvJlD94/hqdefault.jpg)
![Хек с картошкой в фольге в духовке — рецепт с фото пошагово Хек, запеченный в фольге](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/02/318_1676535825-scaled-e1676536135656-1280x640.jpg)
![Хек в фольге в духовке - рецепт с фото, как запечь рыбу пошагово Хек в фольге](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/411/big_410853.jpg)
![Хек в духовке в фольге - пошаговый рецепт с фото на smotkritki.ru Хек в духовке в фольге](http://smile-cook.com/photos/2011_11/1322508378.jpg)
![Хек запечённый в духовке - рецепт автора Елена Хек в фольге в духовке](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/02/48/prezentacija-ryba-v-folge-v-mult.jpg)
![Хек, запеченный в фольге | Рецепт | Еда, Хорошая еда, Вкусная еда Хек в духовке](https://www.povarenok.ru/images/recipes/step/46/4680/468042.jpg)
![Хек в духовке - рецепты с фото на smotkritki.ru (17 рецептов хека в духовке)](https://rutxt.ru/files/15244/original/3eec5c85b5.jpg)
![Хек в фольге в духовке](https://torchyn.ua/sites/default/files/styles/webp/public/2021-03/99a666f528878176f8726e14200553cd.jpg.webp?itok=yyrpZFlQ)
Хек запеченный в фольге Рыба хек относится к тресковым, причем, по содержанию витаминов и микроэлементов является лидером во всем семействе. Эта рыба относительно крупная, с небольшим количеством костей, что делает ее весьма популярной в кулинарии. Сегодня я хочу предложить вам ре Ингредиенты: Хек - грамм, Помидоры - 2 шт, Лук репчатый- 1 шт, Масло растительное - 2 ст. Хек, запеченный в фольге Лук мелко нарезать.
![Ingredients](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/18/23/66/2019/12/13/f24e8b_origin.jpg)
![Другие статьи рубрики](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/6cb0aac4-1318-433c-b912-4e4af882ee30/6cb0aac4-1318-433c-b912-4e4af882ee30.jpg)
![Описание приготовления:](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/69566-7.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0000/1027/wide/AdobeStock_174919205.jpg?1552992035)
![Ингредиенты](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2019/12/img_20191202_150632-1024x768.jpg)
Рецепт хека, запеченного с овощами в фольге в духовке, настолько прост, что с ним точно справится неопытный кулинар или начинающая хозяйка. Рыбу с овощами можно приготовить к обеду или ужину и подать самостоятельно с салатом или дополнить гарниром из крупы или, например, картошкой-пюре. Нежные кусочки рыбы отлично сочетаются с сочными, ароматными и яркими овощами.
![](https://gotovsumom.ru/wp-content/uploads/2020/08/hek-morkov-luk-1.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/38/b8/d6/d1/hek_v_duhovke_v_folge-154190.jpg)
![](https://www.alizy.club/wp-content/uploads/2018/03/Hek-v-duhovke.jpg)
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/165ad523666c9723/751x532cq70/ryba-na-limonie-prighotovliennaia-v-dukhovkie-основное-фото-рецепта.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/bcc638d6-0033-4011-83b8-bf4eb8078928/bcc638d6-0033-4011-83b8-bf4eb8078928.jpg)