Салаты с фасолью рецепты на растительном масле

Пост состоит не в том только, чтобы есть редко, но в том, чтобы есть мало; и не в том, чтобы есть однажды, но в том, чтобы не есть много. Неразумен тот постник, который дожидается определенного часа, а в час трапезы весь предается ненасытному вкушению и телом, и умом. Картофель, чеснок, растительное масло, уксус, соль.

Простые и вкусные рецепты: салаты с фасолью за 5 минут!

Фасоль — очень полезный для здоровья продукт, по пищевой ценности превосходящий многие сорта рыбы и мяса. Фасоль содержит большое количество крахмала, углеводов, витаминов и минералов. Белки, входящие в состав фасоли, очень хорошо и легко усваиваются организмом и содержат необходимые для человека аминокислоты. Поэтому салаты и другие блюда из фасоли должны обязательно входить в рацион человека. Фасоль является хорошей альтернативой мясу, в период поста салаты из фасоли помогают разнообразить постное меню и просто незаменимы на постном столе. Существует множество разнообразных рецептов салатов с фасолью.

Замоченную фасоль отварить и добавить к ней соль. Отвар слить, а фасоль соединить с мелко нашинкованными сырыми петрушкой, морковью и луком. Обжарить мелко нарезанный чеснок на подсолнечном масле, добавить замороженную фасоль к чесноку и обжаривать 5 минут. Посолить и поперчить по вкусу.

Салат с фасолью, сухариками

Салаты с растительным маслом. Салат с тунцом и турецким горохом. Фаршированные помидоры. Винегрет с рыбой. Фальшивая икра. Икра из чеснока.

Похожие статьи

• Буржуйки на отработанном масле своими руками - Буржуйка своими руками - 3 варианта изготовления печи
• Картины из ракушек своими руками с инструкцией - Предпусковой подогреватель масла своими руками
• Печи на отработанном масле своими руками из газового баллона - Печь на отработанном масле своими рук
• Галушки с маслом рецепт