Вкусный сырник в мультиварке
Как приготовить диетические сырники в мультиварке рецепты - полное описание приготовления, чтобы блюдо получилось очень вкусным и оригинальным. На завтрак приготовьте вкусные и полезные сырники в мультиварке — со сметаной, ягодами, изюмом! Поэтому я положила 6 столовых ложек муки с внушительной гоpкой вместо запланиpованных четыpех.
Сахар заменить на мед или сахарозаменитель или совсем исключить, подавать с медом. Муку заменить на цельнозерновую пшеничную, ржаную обойную, льняную или отруби овсяные. Соус - капелька меда и нежирная простокваша или сметана. Вот это - диетические сырники.
Каждый, кто хоть когда-нибудь придерживался диеты или правильного питания, знает, что без молочных продуктов здесь не обойтись. Мы с радостью пьем кефир вечером, покупаем нежирное молоко для других пп рецептов и, конечно же, включаем в свой рацион нежирный творог. О его пользе для пп можно говорить не просто часами, а сутками. Этот чудо-продукт хорош всем, начиная от калорийности и заканчивая количеством белка!
