Рецепт семга в сливочном соусе

Что касается ее свойств, то в семге очень много протеина, буквально в ста граммах рыбы содержится более, чем половина ежедневной нормы для взрослого человека. Также семга богата фосфором, йодом, кальцием, магнием, цинком, фтором, кроме того, полезными витаминами и кислотами. Рыба эта очень нежная и не нужно долго подвергать ее термической обработке.

Семга в сливочном соусе с травами

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.

Рыбу и морепродукты полезно есть всегда : А для лета вообще самое то - потому что пища очень легкая. Разогретую сковороду смазать сливочным маслом. Положить филе семги, прижать на 2 минуты. Перевернуть куски, немного поперчить. Прижать на 2,5 минуты.

Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Состав, калорийность и пищевая ценность на г. Белки 16,63 г.

Похожие статьи

• Ребра в горчично медовом соусе рецепт
• Настоящий сливочный крем рецепт
• Морепродукты в сливочном соусе рецепт с чесноком
• Как приготовить томатный соус на блюда - Рецепт: Фрикадельки в томатном соусе с макаронами